Descubra o Que Sete Nutricionistas Nunca Colocam Nos Seus Pratos.



Sempre ouvimos a recomendação de que a dieta deve ser equilibrada e variada, mas há escolhas que os nutricionistas nunca fazem. A revista norte-americana Women’s Health falou com sete nutricionistas que revelam o que nunca entra nos seus menus.


Carne processada e/ou enlatada ou queijo. "Eu, particularmente, evito os que são feitos com espessantes químicos, conservantes, açúcar ou com um alto teor de conservantes. Produtos de origem animal (e produtos alimentares em geral) que têm de ficar numa prateleira muito tempo exigem uma quantidade razoável de processamento para que estejam protegidos contra o crescimento microbiano e contaminação” - Jaclyn London, nutricionista da clínica no Mount Sinai Hospital em Nova York.
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